４月２０日（月）

４月の休ぎょうが、１週間をすぎました。

家でじっとしているのもたいへんですね。

できるだけ　体をうごかして、びょう気にまけず、けんこうでいてください。

家でできることも　あるはずです。

ストレッチや　ラジオ体そう、かんたんなダンス。

そうじも、しんけんにがんばると、よいうんどうになりますよ。

うんどうをしたら、下のアドレスにある「３０１５」の　とくてんひょうに、いろをぬっておいてもよいですよ。

きょうからはじまる「でんわほうもん」のときに、どんな体りょくづくりをしているか、おしえてくださいね！

富山県のページ　「みんなでチャレンジ３０１５」

（立山編、富山湾編の得点表）